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からだづくり

セルフエクササイズの導入と習慣化のコツ4点

訪問リハビリで、自主トレを継続してもらうために必要な視点についてまとめた。自主トレは目標達成に欠かせない部分だが、具体的な方法についてはあまり学ばずに臨床に出ている場合が多い。