便利グッズ

ライフハック

買わなきゃ損!保育園・年末調整に!繰り返す面倒な書類は「ハンコ」で解決

年度ごとに作成を頼まれる「書類」面倒でないですか?特に住所とか、コピペできないことにイライラしたりしちゃいますよね。そんな悩みをサクッと「ハンコ」で解決してしまいませんか?今回はハンコの作り方から活用方法まで解説していきます。 意...
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マッサージ?整体?迷ったら「ストレッチポール」を買うが一番!

病院に行くほどでないけど、身体のこりやだるさを感じることはありませんか? 「誰かに揉んでほしい」けど、「お店ってどうやって選ぶの?」と悩みますよね。 お店選びに悩むより、ストレッチポールを購入する方がお得だし確実ですよ! 理学療法士で...
セルフケア

パソコン・スマホで目が疲れる。メガネ・姿勢・環境の対策

はじめに SNS、情報収集、仕事… 私たちの目は想像以上に疲れています。 だからといって、 「使うのをやめる訳にもいかない」 「折角稼いだお金を、整体・マッサージに使うのはもったいない。」 「これはデジタル社...